牛奶燕麦粥
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这道粥减肥营养利器
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9克
11克
44克
242
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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原材料集合,相当简单
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步骤2/4
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牛奶到入小奶锅上锅煮;
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步骤3/4
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煮到微微沸腾,加入燕麦片搅匀,煮1~2分钟关火。喜欢吃甜的可以加少量甜。但我没加。
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最后一步
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好喝的燕麦粥。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-08
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