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水果双拼蛋挞（奇异果&火龙果）

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一匙热茶
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68克
9克
47克

789
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蛋挞皮 12个
、
淡奶油 160g
、
牛奶 100g
、
鸡黄 2个
、
低筋面粉 少量
、
红心火龙果 半个
、
奇异果 1个
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

我买的蛋挞皮是20g/个，总共可以做12个

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-06

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