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洋葱青椒炒牛柳

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Alice优优

洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛柳 400克
、
洋葱 一个
、
青椒 少许
、
姜丝 少许
、
红椒 少许
、
盐 半勺
、
糖 半勺
、
老抽 少许
、
胡椒粉 少许
、
清水 少许
、
菜籽油 适量
烹饪步骤
小贴士

这道菜细节都写在过程中了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-06

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