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寿司的做法

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寿司

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紫菜的性味：甘、咸、寒、无毒，归经：入肺。功效：清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，降低血浆胆固醇含量。

“营养是健康的起点”
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热米饭 3小碗（2人份）

、

紫菜 2张

、

胡萝卜 1根

、

黄瓜半根

、

鸡蛋 2个

、

火腿 1根

、

寿司醋约1.5汤匙

、

食盐适量

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将胡萝卜、黄瓜、火腿切成长条，胡萝卜条焯水，鸡蛋煎成饼，也切成长条；
步骤2/5 点击查看大图
在寿司帘上铺一张紫菜；
步骤3/5 点击查看大图
在米饭中倒入少许寿司醋和盐搅拌均匀，铺在紫菜上，并用勺子压平，然后抹一层沙拉酱，依次放上食材；
步骤4/5 点击查看大图
卷起寿司帘；
最后一步点击查看大图
将寿司切成小块，开吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-26

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