气血茶
气血不足的朋友们可以饮用此茶 【党参】对于体质虚弱、气血不足、脾胃虚弱、以及生完病或者生完孩子后的身体虚弱的患者可以食用党参进补,党参补气,其效迅速,短期使用即可有效果。而党参除了补气,同时兼能养血。 【红枣】味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。 【枸杞】补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用。 【桂圆】有益气补血、安神定志的作用,对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。 【气血虚的表现】 【眼睛】 看眼睛的色泽和清澈度,眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足。 【皮肤】 皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明身体状况不佳、气血不足。 【头发】 头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足,肝血肾气衰落。 【指甲】 手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。 【手的温度】 气血充足手是温暖的;如果手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。
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步骤1/14
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准备各种材料
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步骤2/14
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枸杞洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里
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步骤3/14
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桂圆洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里
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步骤4/14
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红枣洗净、去壳放入苏泊尔养生壶的滤壶里
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步骤5/14
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***参洗净、剪小段放入苏泊尔养生壶的滤壶里
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步骤6/14
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滤壶放入双壁防烫养生壶里
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步骤7/14
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倒入1200ml水
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步骤8/14
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盖上盖子
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步骤9/14
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花茶模式设50分钟即可
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步骤10/14
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成品
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步骤11/14
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成品
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最后一步
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发布于 2018-09-26
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