滑蛋南豆腐
南豆腐口感细腻,软糯鲜甜,含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。今天分享一道南豆腐的做法。
-
步骤1/7
点击查看大图
南豆腐切半厘米厚两厘米宽方块备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
蛋液打散备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
将切好的南豆腐放入蛋液中,均匀占满蛋液。
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅中入油,烧至七成热,将沾满蛋液的南豆腐平铺到锅底。
-
步骤5/7
点击查看大图
煎至金黄后,入糖、鸡精、酱油、水,炖煮10分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
将剩下的蛋液浇到锅中,入葱花,烧开即可。
-
最后一步
点击查看大图
盛盘,一起试试吧。
南豆腐非常容易碎,所以一定不要翻锅,注意火候不要糊掉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-24
滑蛋南豆腐的其他做法
滑蛋南豆腐的相关分类
滑蛋南豆腐的相关推荐
-
【素斋】东坡肉
80668人看过 -
蒜苔炒肉丝
4685252人看过 -
#入秋滋补正当时#面条变形记——鸟巢面
232869人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 红烧大黄鱼
1871312人看过 -
素茄子
38256人看过 -
#营养小食光#连汤都吃掉的《糖醋玉子豆腐》
468582人看过 -
茭瓜鸡蛋饼
356425人看过 -
超级简单的韭菜肉饼
24902人看过 -
#硬核菜谱制作人#玉米面馒头
758694人看过 -
#换着花样吃早餐#素炒双菇
1244539人看过 -
白菜肉水饺
15878人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
324269人看过