南瓜大米糊的做法

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南瓜大米糊

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适合六个月以上对食材不过敏的宝宝南瓜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够被转化为维生素A，而维生素A是对人体而言很重要的维生素，能够保护视力，促进上皮组织的生长分化，促进骨骼的发育。

食材清单加入采购清单

南瓜 10克

、

大米 20克

、

清水 500ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：南瓜大米
步骤2/9 点击查看大图
大米洗净后清水泡20分钟
步骤3/9 点击查看大图
南瓜去皮切片
步骤4/9 点击查看大图
泡好的大米倒入锅中煮粥
步骤5/9 点击查看大图
放入切好的南瓜片一起熬煮
步骤6/9 点击查看大图
熬至粘稠大米开花即可
步骤7/9 点击查看大图
放入料理杯中打泥
步骤8/9 点击查看大图
打好的泥倒入干净碗中即可给宝宝食用
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香香甜甜的南瓜大米糊

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2018-09-23

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