用赛普瑞斯做茄汁大虾只需六步,简单又美味还补钙!
浏览 4162 · 收藏 19
如果你工作压力大,经常失眠盗汗,还莫名其妙地在睡觉时腿部开始抽筋,小腿酸软。那可以肯定就是身体亚健康,钙质流失,是缺钙的表现。 钙质流失除了要看医生外,在饮食上可以适当的食用美味的河虾进行食补。 根据最新的《中国居民膳食指南》,每100克河虾中的含钙量高达325毫克,是牛奶的3倍还多。平时常见的青虾、草虾、小龙虾都属于河虾,其肉质松软,易消化,对身体虚弱的人是极好的食物。 那虾有什么简单又可口的做法呢? 在《中餐厅》里黄晓明用了一种做法,直接征服了整个餐厅,这就是“茄汁大虾”。但其实这道菜品并不是什么复杂的菜,我们每一个人都可以学会,只需要几步而已,没有什么复杂的工序。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2018-09-21
换个做法
用赛普瑞斯做茄汁大虾只需六步,简单又美味还补钙!的相关分类
用赛普瑞斯做茄汁大虾只需六步,简单又美味还补钙!的相关推荐
-
《中餐厅》黄晓明做的茄汁大虾,原来这么简单!
4208647人看过 -
奶酪面包片~早餐必备
1119207人看过 -
烤鱼
81381人看过 -
酸奶布丁烤吐司
15170233人看过 -
蜜豆饭简单做
12841人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒猪肝
4081371人看过 -
油泼泥猛鱼
131447人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8271495人看过 -
清蒸鲑鱼
209620人看过 -
香煎马哈鱼
89239人看过 -
茄汁大虾美味简单
34547人看过 -
简单六步做烤鸡,新奥尔良口味
25068人看过