猪皮炖豆芽
平时买回来的猪肉,如果带皮,大家是不是都仍掉了。殊不知,猪皮其实很有营养,猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,减少皱纹。经过炖煮的猪皮,释放出很多的胶质融入汤汁里,香儿不腻,非常美味。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
黄豆芽洗净,猪皮切成小条,姜切片
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅热油,加入姜片爆香
-
步骤4/10
点击查看大图
加入猪皮翻炒至变色
-
步骤5/10
点击查看大图
加入豆芽,料酒翻炒均匀
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入适量清水,煮开后将所有食材炖至软烂
-
步骤7/10
点击查看大图
炖好加入蚝油少许盐调味
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒均匀出锅撒上葱花即可
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
如果怕油腻,可以先将猪皮焯水后刮下油脂在烹饪。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-19
猪皮炖豆芽的相关分类
猪皮炖豆芽的相关推荐
-
葡式蛋挞(空气炸锅版)
41409人看过 -
法式坚果面包棒
74273人看过 -
家庭版提拉米苏
19816人看过 -
黄豆花生猪蹄汤
1775717人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2896552人看过 -
莲藕排骨汤
11314人看过 -
红烧牛肉
5454771人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#烤南瓜
171758人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#素炒苋菜
2150935人看过 -
香菇炖鸡腿#助力高考营养餐#
150829人看过 -
玉米烙(空气炸锅版)
243820人看过 -
莴苣肉片
1542513人看过