天冷了来碗养生粥吧
这款养生粥可以健脾开胃,强心安神,滋养补虚,补气血,特别对于心神不宁,食益不振都有不错的效果。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
所有材料准备好。
-
步骤2/8
点击查看大图
把所有材料淘洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里倒入水。
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入大米等。
-
步骤5/8
点击查看大图
选择煮粥或者煲汤功能。如果莲子不好煮可以提前浸泡下在煮。
-
步骤6/8
点击查看大图
超级好吃奥。
-
步骤7/8
点击查看大图
酸甜可口。
-
最后一步
点击查看大图
开胃消食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-18
养生粥的相关分类
养生粥的相关推荐
-
孕妇牛奶的超级喝法,你会爱上喝孕妇牛奶
150054人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#:双瓜炒蛋,减肥降血糖,更胜二甲双胍
114740人看过 -
牛肉炒菜花
38217人看过 -
养胃醒酒菜
89085人看过 -
红枣枸杞姜汁(女性必喝)
31790人看过 -
小米绿豆粥
51012人看过 -
炝炒空心菜
10430942人看过 -
素炒刀削面
279364人看过 -
炒花菜
88947人看过 -
新疆过油肉拌面
400599人看过 -
早餐什锦饭
13960人看过 -
素炒西兰花
17133人看过