【健康饮品】红豆汤（冰糖红豆水）
我这款红豆汤不需要提前泡材料，所以做起来很快。 动手时间不到五分钟，算上煮的时间，也就一小时。 所以，想喝的时候，只要家里有红豆冰糖，几乎立刻就能喝到，健康又快捷。 并且绿豆汤和红豆汤一样的做法，只是换种豆子(๑>
1克
40克
524克
648
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
将红豆洗净。红豆的量看个人爱好，喜欢边喝汤边嚼糯糯的红豆，那就三分之一的红豆，三分之二的水。只喜欢喝红豆汤水，不喜欢豆子，那就一锅底红豆，一锅水。
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步骤2/6
加水，加黄冰糖，冰糖的量以覆盖锅底为佳，我喜欢甜香的红豆汤。不喜甜少加也行。
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步骤3/6
盖上高压锅盖，选择煮粥键。
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步骤4/6
四十分钟左右，再去看高压锅已经属于自动保温状态了；再次选择煮粥键，重复煮四十分钟，拔电。
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步骤5/6
不要揭开锅盖（当然高压锅也揭不开），在锅里再焖三十分钟开锅。
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最后一步
将红豆汤盛出放凉，冻到冰箱里，想吃就盛一碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-18
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