普宁豆酱炒空心菜
这种蔬菜在我国种植历史很久,是番薯属光萼组植物,早在1600年前,就有晋代植物学家嵇含编撰的《南方草本状》称空心菜为“奇蔬”,适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。 如果你在吃饭的时候,突然有人给你端上一盘使用豆醬炒的空心菜的时候,你一定会知道:你要么是在潮汕地区的普宁市吃饭,要么你就是在普宁人的家里做客,因为只有普宁人才会使用豆醬炒空心菜,这是普宁人的特色,原因很简单:普宁人出产的普宁豆醬很有名,也是许多普宁人在做菜时所使用的常见调味料。这就是:普宁豆酱炒空心菜
21克
12克
25克
300
千卡
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步骤1/6
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❥ 先把蒜头切碎
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步骤2/6
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❥ 把蒜头爆香
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步骤3/6
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❥ 蒜头爆香后加入豆瓣酱
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步骤4/6
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❥ 放入空心菜煮熟
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步骤5/6
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❥ 成品,快点拍照享用吧~
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最后一步
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温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 豆瓣酱可以在超市买到,或者请朋友带~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-16
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