糖烤板栗
板栗素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类，淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“肾之果”的美名。板栗烧鸡，烤板栗，打成豆浆，怎么都好吃，今天就做一个糖炒板栗来吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
栗子洗干净，晾干备用
-
步骤2/8
点击查看大图
在栗子上切一个小口子，这一步要注意安全哟
-
步骤3/8
点击查看大图
洗干净的板栗加一小勺子花生油拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
铺在垫有油纸的烤盘上，烤箱预热，上下火200度烤20分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
白糖用温度高点的水化开，刷在栗子的开口处
-
步骤6/8
点击查看大图
一个个仔细刷
-
步骤7/8
点击查看大图
全部刷完再放入烤箱烤5分钟
-
最后一步
点击查看大图
完成啦，香甜好吃
切的时候注意安全，烤制的时候注意时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-14
糖烤板栗的相关分类
糖烤板栗的相关推荐
-
八珍汤
217625人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7630953人看过 -
#秋日养生这样吃#止咳雪梨汤
169694人看过 -
一嗦就掉骨头的韩式辣鸡爪
85996人看过 -
法式柠檬黄油煎鱼扒
155997人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉桂苹果茶
101708人看过 -
香柠草莓曲奇饼干
15818人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#糖烤板栗
117440人看过 -
空气炸锅烤五花肉
18219人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11676767人看过 -
黄芪罗汉果茶（热饮）
149714人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果热橙茶
181389人看过
