番茄烩羊肉
hi,我是ricky,今天要给大家带来一道很有"羊味"的菜,叫番茄烩羊肉,这道菜说实话我不知道是来自法餐还是意大利餐,或者是我们中国的西红柿炖羊肉改良的,这道菜不用过多的调味,吃的是羊肉本身的味道和蔬菜炖出来的香味,非常原汁原味,选用羊腿肉的部分,烩出来的肉,多汁,软嫩,配上辣椒番茄蔬菜带来的酸辣香,更能提出羊肉的味道,那我们就来看看我的版本的番茄烩羊肉怎么做
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步骤1/12
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首先准备食材 2人份
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步骤2/12
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先将洋葱,胡萝卜,芹菜切碎丁,红椒切1cm条,西红柿切碎块,辣椒去籽切小圈
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步骤3/12
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将羊肉吸去血水,然后用盐和胡椒腌制10分钟左右
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步骤4/12
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去一口锅,加热,羊肉撒上面粉,不用太多能稍微包裹住羊肉即可
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步骤5/12
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放油,大火翻炒羊肉
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步骤6/12
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翻炒到羊肉上色即可
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步骤7/12
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这是时候倒入蔬菜,转中火将蔬菜炒软出香味和汁水
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步骤8/12
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蔬菜炒软后,倒入白葡萄酒转大火让酒精彻底蒸发
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步骤9/12
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之后倒入番茄碎和鸡汤
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步骤10/12
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盖上盖转小火大约煮20-30分钟
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步骤11/12
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等最后的汁大概收成这个样子,放一些盐和胡椒调味,剩一点点的时候就可以盛盘了,如果觉得味道够可以只放胡椒
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最后一步
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最后撒上佩科里诺奶酪,欧芹碎就可以享用了
可以配上土豆泥,红薯泥,紫薯泥,芦笋或西蓝花等等当做配菜来享用
羊肉最好选羊腿肉,如果是带骨的就去骨切成小块就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-09
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