蜜桃小米养胃粥
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入秋天气逐渐转凉,喝点粥调节下肠胃,又能滋补养阴。现在正是吃水蜜桃的季节,价格实惠,且柔软多汁,富含碳水化合物,可以增强肠道功能。和养胃的小米一起熬粥,蛮搭配哦。熬好的粥送入口中,你能感受这款粥香甜软糯,还有一股桃子的清香。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好需要的食材。
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步骤2/8
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小米提前用冷水浸泡半小时,使米粒膨胀。锅中倒入适量清水,大火烧开。
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步骤3/8
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烧水的同时把红枣洗净,切小块备用。
步骤4/8
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发布于 2018-09-09
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