宝宝辅食:补钙首选虾皮粉
钙是成长发育里宝宝的基石,虾皮粉是小月龄宝宝补钙的首选,可以放到粥里,面条里,味道鲜美。宝宝一定会很喜欢吃噢~ 算是宝宝的调味品之一。
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市场选虾皮,虾皮分很多种,有的虾皮很干,有的虾皮很碎、有的虾皮很大!要挑一款适合做粉的虾皮 就挑一些干净的 不是超干的哪种 中等小虾皮就可以了
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我很喜欢这款虾皮,泡水过几遍水就很干净了呢!虾皮大小适中,容易挑出一些其他的小螃蟹腿、皮皮虾之类的杂质!很好清理
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咦!发现了新大陆 哈哈 虾皮盐分很高!一岁宝宝不建议吃盐,所以要提前泡个30分钟!
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淋干水分
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准备烤盘,上虾皮,烤箱预热5分钟。烤盘放中间一层,上下火100度 烤了25 分钟
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烤箱 一定要小火慢烤喔
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装料理机中打碎
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看到虾米黑黑的小眼睛了么?放入不粘锅 文火慢慢烘干
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烘干,没有水分喽 出锅 放凉
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最后一步
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放凉后 装瓶吧! 冰箱冷冻 15 天内吃完
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-06
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