鲜虾芦笋沙拉
浏览 21675 · 收藏 290 · 学做 1
煮一煮、拌一拌就能吃的沙拉,简单易操作,也是最近吃食首选了(o^^o)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
小番茄、生菜、紫甘蓝洗净待用,芦笋洗净切段。
-
步骤2/8
点击查看大图
藜麦浸泡半小时,反复淘洗几遍,洗去残留的皂苷。
-
步骤3/8
点击查看大图
水烧开,洗净的鸡蛋与芦笋一起下锅,煮2分钟,捞出芦笋,泡冰水。
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2018-09-05
换个做法
鲜虾芦笋沙拉的相关分类
鲜虾芦笋沙拉的相关推荐
-
#素食主义#粗粮细吃,让美味多变又好吃,超简单
99186人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#泡椒鸡胗
132396人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鲜汤米粉
110128人看过 -
扬州炒饭
7948258人看过 -
香卤鸡胗#家乐潮汕卤水汁#
218876人看过 -
傣味酸笋鱼
109881人看过 -
海鲜干贝粥
247739人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#桃子果冻
151273人看过 -
三分钟就上桌的手撕包菜
189929人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#百合绿豆汤
1205609人看过 -
芦笋小炒
17547人看过 -
#加油 英格兰#剩米饭不要扔,看球饿了炒一碗
159641人看过