豆腐羹
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19克
33克
24克
399
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把嫩豆腐切小块,青菜.火腿切碎末,准备好鸡蛋
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步骤2/3
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油烧开放青菜火腿加盐翻炒,放适量水煮开放入豆腐
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最后一步
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把鸡蛋打碎加入水搅拌倒入锅中,使烫变色,加入淀粉水煮开即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-04
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