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土豆饼

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windy私房菜

土豆味甘，性平，入胃、大肠经。 它具有和胃以及健脾、益气等功效。每天以土豆为主食，，可以减少脂肪的过多的摄入，使得多余的脂肪得以代谢，进而实现减肥。土豆属于碱性的食物，对于肉类的酸性所带来的副作用可以起到一定的中和纠正的作用，更加有利于身体的健康。
食材清单 加入采购清单
土豆 半个
、
火腿 适量
、
鸡蛋 1个
、
面粉 200g
、
淀粉 100g
、
盐 适量
、
葱末 适量
烹饪步骤
小贴士

面粉和淀粉的比例为2:1

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发布于 2018-09-03

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