健身减脂/儿童餐/翡翠白玉汤的做法 点击查看大图

健身减脂/儿童餐/翡翠白玉汤

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家有二傻

妈妈把院子里的秋葵摘下来，放在冰箱里，等我和儿子回去，全部给了我们。 平时都是炒着吃，凉拌着吃，今天做款快手汤，3分钟搞定，搭配面食甚好！ 秋葵的汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。并富含多种维生素,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
食材清单 加入采购清单
秋葵 4根
、
鸡蛋 1个
、
酱油 1勺
、
盐 少许
、
油 1勺
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2018-09-02

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