黑椒三文鱼排
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
将三文鱼尾（我是买不到三文鱼排才用它的）清洗干净，沥干水分，加入适量的海盐（普通盐也可以）。
-
步骤3/8
点击查看大图
再磨上适量的黑椒和挤上适量新鲜的柠檬汁，再用手轻轻按摩一下，腌制10～15分钟左右，入底味。
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅，加入适量的橄榄油（色拉油也可以）。
-
步骤5/8
点击查看大图
中火两面煎两分钟即可
-
步骤6/8
点击查看大图
摆盘完成✅
-
步骤7/8
点击查看大图
卖相如何？
-
最后一步
点击查看大图
丰盛的一餐～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-01
黑椒三文鱼排的相关分类
黑椒三文鱼排的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#照烧三文鱼煎豆腐
334342人看过 -
辣妹子辣，辣妹子啦 之 辣椒炒鸡肉
172417人看过 -
柠香三文鱼
171072人看过 -
清凉夏日之自制抹茶冰激凌
140014人看过 -
减肥食谱之营养均衡三文鱼牛油果鸡胸肉水果蔬菜沙拉
48504人看过 -
三文鱼酸奶沙拉
360732人看过 -
营养全面又下饭，粤式砂锅鱼头豆腐煲
496210人看过 -
清甜软糯的桂花糖拉糕
36254人看过 -
三文鱼蔬菜饭团 宝宝辅食微课堂
1859371人看过 -
葱爆羊肉面
305720人看过 -
精致早餐：柠香三文鱼黄油土豆配生菜沙拉
263080人看过 -
桂花糖年糕
65941人看过
