黑椒三文鱼排的做法

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黑椒三文鱼排

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食材清单加入采购清单

三文鱼两块

、

橄榄油适量

、

黑椒适量

、

柠檬汁适量

、

海盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备
步骤2/8 点击查看大图
将三文鱼尾（我是买不到三文鱼排才用它的）清洗干净，沥干水分，加入适量的海盐（普通盐也可以）。
步骤3/8 点击查看大图
再磨上适量的黑椒和挤上适量新鲜的柠檬汁，再用手轻轻按摩一下，腌制10～15分钟左右，入底味。
步骤4/8 点击查看大图
热锅，加入适量的橄榄油（色拉油也可以）。
步骤5/8 点击查看大图
中火两面煎两分钟即可
步骤6/8 点击查看大图
摆盘完成✅
步骤7/8 点击查看大图
卖相如何？
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丰盛的一餐～

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2018-09-01

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