白萝卜烧牛腩
-
步骤1/8
点击查看大图
牛腩加清水浸泡2小时,中间换水3回。
-
步骤2/8
点击查看大图
浸泡去血水的牛腩,切麻将大小的块,凉水下锅焯水。
-
步骤3/8
点击查看大图
焯水的牛腩,在流动的水下洗净备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中注入油,下葱结,八角,干辣椒,姜片翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
炒出香味后加辣椒酱小火翻炒,再炒出红油后加入牛腩翻炒,烹入料酒,烹入陈醋,加入开水没过牛腩后加入冰糖,盖上锅盖,焖煮1小时。
-
步骤6/8
点击查看大图
期间准备萝卜。去皮切滚刀块。
-
步骤7/8
点击查看大图
1小时后,加入萝卜块,继续中火炖煮20分钟,加入盐调味,待萝卜和牛腩都软烂时,大火收汁装盘即可。
-
最后一步
点击查看大图
医学专家认为,每人每天吃上2个-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上1瓶迈康美番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-30
白萝卜烧牛腩的其他做法
白萝卜烧牛腩的相关分类
白萝卜烧牛腩的相关推荐
-
夏天就该这样吃——茭白三丝
300411人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#苦瓜炒藕片
171400人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#肉粽苹果粥
163712人看过 -
红枣山药小米粥
182773人看过 -
酸辣凉粉
32302人看过 -
日食记丨番茄肉酱意面
10188245人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#烧鱼块
115614人看过 -
荷叶鸡+蒸玉米+青菜+牛奶
61539人看过 -
五花肉炖干豇豆
26686人看过 -
腌渍萝卜缨子炒绿豆芽#憋在家里吃什么#
81722人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#娃娃菜烧豆腐
1408689人看过 -
山药肉片汤
81192人看过