比DHA,它从没输过!0-3岁要多吃,促进大脑发育效果好!
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今天我把“有弹性”的鱿鱼,去掉筋膜,再搅打细腻,做成一颗颗小鱿鱼滑。非常软嫩易咀嚼,就算没出牙的宝宝,也能一抿就碎!
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烹饪步骤
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步骤1/13
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鱿鱼60克香菇10克小米15克卷心菜15克宝宝粥米20克
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步骤2/13
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2、将处理好的鱿鱼切小块,取重60克。
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步骤3/13
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浸泡好的小米倒入奶锅中,再倒入1200毫升水。»妈妈们记得提前浸泡小米1小时左右,浸泡后的小米能煮得更加软烂,方便宝宝咀嚼与消化。»水量也要一次性加足,之后加的话会使水粥分离哦~
步骤4/13
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发布于 2018-08-30
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