枸杞叶猪肝粉肠汤
护肝明目的养生汤，做法也是比较简单的！
14克
54克
15克
384
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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先把枸杞叶子摘下来洗了装好，杆不要。
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步骤2/6
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把洗干净的粉肠切成3-4cm一小段，猪肝切薄一点，把切好的猪肝用个小碗装着！
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步骤3/6
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把粉肠放到高压锅里，加点冷水。不用盖锅盖，烧开！
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步骤4/6
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等水烧开了，把上面这层白色的泡泡用汤勺舀出来，尽量舀干净！
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步骤5/6
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再加点适量的水，放盐，放姜片！盖锅盖。等高压锅上汽以后。在烧5-8分钟，然后关火！
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最后一步
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等高压锅下气后，开锅盖，开火！等水开后放枸杞叶。放猪肝，不盖锅盖烧2-3分钟。关火！大功告成！
1 枸杞叶直接摘到装菜篮子里洗，好洗一点，杆下面一小节的叶子不要！
2 粉肠用热水洗一次表面就好！没有猪肥肠那么麻烦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-29
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