黑芝麻米糊6个月以上宝宝
初添辅食的宝宝都是从米粉开始的,很多妈妈说宝宝不喜欢吃米粉,早早给宝宝吃成人食物其实宝宝添加辅食就是一个不断尝试的过程,由稀到稠,由少到多,由糊糊到颗粒到块儿。 黑芝麻核桃酱,补钙补脑、润肠通便。加在米粉里有小时候喝黑芝麻糊的感觉
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步骤1/5
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食材:钙铁锌有机米粉、黑芝麻核桃酱、适量开水
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步骤2/5
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将有机米粉倒入碗中
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步骤3/5
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用勺子将米粉浸入水中,静置2️分钟,不要马上搅拌,让米粉充分喝饱水
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步骤4/5
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淋入适量黑芝麻核桃酱,顺时针搅拌均匀即可
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最后一步
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是不是超级细腻,冲米粉也是个技术活儿哦。
米粉的这个稠度是添加了一段时间才这样,最初添加时就像冲奶粉那么稀,慢慢变稠,慢慢加各种果蔬泥调味儿。但添加辅食起就要添加植物油喽提供营养和能量,还能预防宝宝便秘
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发布于 2018-08-25
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