香蕉奶酪夹心红薯饼
这道小饼做加餐做主食都可以，主料是红薯，红薯、紫薯、山药、芋头、土豆等薯类也是粗粮的一种，他们含丰富的碳水化合物，平常吃饭时用它们替换部分主食，饮食会更健康。 红薯饼中间的馅加入了奶酪，温热着吃可以拉丝，一口下去有红薯、芝麻、香蕉、奶酪，多重滋味融化在口腔，只想再来一口，再来一口。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材：香蕉 1/5根，奶酪 30克，红薯 120克，糯米粉 5克，低筋面粉 5克，白芝麻 20克烹制方法：煎或不煎参考月龄：12M+所需时间：15分钟
-
步骤2/9
点击查看大图
红薯切丁蒸熟，约15分钟。
-
步骤3/9
点击查看大图
红薯压成泥，糯米粉和低粉加入，搅匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
红薯泥搓成球，压扁包入香蕉和奶酪，搓成球。
-
步骤5/9
点击查看大图
一个个球。
-
步骤6/9
点击查看大图
在芝麻中压扁，两面沾上芝麻。生芝麻熟芝麻都可以。>>不想油煎的妈妈，中间不要放奶酪，芝麻用熟芝麻，到这步就可以吃了。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入不粘锅，倒少许油，小火煎，两面微黄即可。红薯是熟的，只要内部芝士融化了就行。
-
步骤8/9
点击查看大图
有些妈妈觉得煎的食物孩子容易上火，易上火大部分是个人体质决定的，易上火不要放奶酪，就不需要煎，吃着会更清爽，但少了许奶酪的风味。
-
最后一步
点击查看大图
如果作为早餐可以搭配一杯杂粮米糊/杂粮豆浆 + 蔬菜沙拉，作为午餐或晚餐，可以搭配一碗蔬菜肉汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-24
香蕉奶酪夹心红薯饼的其他做法
香蕉奶酪夹心红薯饼的相关分类
香蕉奶酪夹心红薯饼的相关推荐
-
红豆糯米糍
71359人看过 -
糯米糍
94832人看过 -
广式腊味萝卜糕
281841人看过 -
简单易做的红薯饼
1321382人看过 -
花生芝麻椰蓉糯米糍｜拉丝效果不输芝士！软糯香甜还巨简单！
14398人看过 -
糯米糍
34068人看过 -
糯米糍
214573人看过 -
猪肉红薯饼
16956人看过 -
芒果糯米糍vs榴莲糯米糍
12963人看过 -
糯米糍
26049人看过 -
广式萝卜糕
417642人看过 -
糯米糍
14463人看过
