节气养生，处暑：豇豆空心菜豆腐汤
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处暑：去湿排毒 出伏后喝的养生汤，名叫出伏送暑汤或补肾排湿汤。出伏后到处暑节气后，一周可以喝几次。老少皆宜。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
豇豆切寸段，补肾气，增强排湿动力。
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步骤2/5
空心菜取嫩茎叶，排除水湿，打通通道。
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步骤3/5
老豆腐切块，清热。
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步骤4/5
水开后放入油、盐、豇豆和豆腐。
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最后一步
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豇豆熟后放入空心菜，不要盖锅盖，最后放入胡椒（对脾胃虚弱有好处）。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-22
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