红枣银耳羹
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银耳是我们生活中比较寻常且珍贵的滋补品,它不仅营养丰富,而且养生功效很多。作为女性,除了健康,最关心的当然是美容养颜啦,银耳含有丰富的植物胶质和维生素E,经常吃可以让皮肤变得白嫩细滑,很适合我这种皮肤暗黄的人,所以,每隔一段时间,我就会想煮点银耳汤喝喝,喝了之后觉得身心都被滋润了。当然,加点红枣,效果会更好哦!
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发布于 2018-08-21
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