豆腐鸡蛋羹9个月以上
浏览 49229 · 收藏 883
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 想让宝宝长大个,那骨骼的生长发育离不开补钙这件事。6-12个月的宝宝每天需要摄入400mg的钙;1-3岁的宝宝每天需要摄入600mg的钙。奶的摄入量下降,但对钙的需求量却上升了,这说明补钙的任务不仅要靠喝奶,其他的补钙辅食也要每天吃起来。 宝宝9,10个月之后,酸奶、虾皮、奶酪、豆腐,也可以在确定宝宝不过敏后加入到宝宝的每日餐单中。尤其是天热宝宝没食欲,还可以用上芝麻酱。 其中,这豆腐等豆制品补钙效果是仅将于奶类的,想补钙别忽略多吃豆制品,还有一点要说明的就是,豆腐并不会引起性早熟,因为它里面的植物雌激素人体是不会吸收的。 不过,思妈一定要多唠叨一句,补钙的同时也别忘记补充维生素D哦,这样才能促进钙的吸收。而且辅食中其他营养也不能少哟~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2018-08-18
换个做法
豆腐鸡蛋羹的其他做法
-
鲜掉眉毛的虾仁豆腐鸡蛋羹#金龙鱼橄调-橄想橄做#
-
高蛋白、低脂、健康营养的豆腐贻贝鸡蛋羹#春日养生局#
-
营养丰富的鲜美嫩豆腐鸡蛋羹
-
#合理膳食 营养健康进家庭#豆腐鸡蛋羹
-
虾仁豆腐鸡蛋羹(减脂必备营养又健康)
-
#以美食的名义说爱她#低脂有营养豆腐鸡蛋羹(14)
豆腐鸡蛋羹的相关分类
豆腐鸡蛋羹的相关推荐
-
快手糖醋排骨
2723570人看过 -
9个月+豌豆山药蒸糕
98585人看过 -
预防便秘、入口即化!天热吃它比吃冰淇淋健康10倍!
3159853人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力,健脾养胃
572102人看过 -
8个月以上辅食–西蓝花蒸糕
79315人看过 -
8个月以上辅食蛋黄溶豆
4967292人看过 -
乌鸡炖山药
6289581人看过 -
红烧排骨
29874916人看过 -
宝宝辅食之磨牙棒
575701人看过 -
双色磨牙棒
1622358人看过 -
玉米排骨汤
3942279人看过 -
翡翠虾丸——宝宝辅食
1048009人看过