【小森妈妈菜谱 】 党参生地煲骨头 滋阴润肺 化痰止咳
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最近《延禧攻略》大火,女主一路打野怪升级超过瘾的,森妈每天追剧追到不能自拔,煲汤都少了(笑哭jpg)经历连续几晚煲剧,这两天早上刷牙都感觉恶心有黄痰,精神状态也不太好,森妈知道自己已经肺热+肝火旺了,需要一些清热降火的汤来调理一下。 这款党参生地煲骨头汤气味清润,入口清甜,有滋阴润肺,宣肺化痰的的功效,很适合秋天养生。森妈连续喝了两天,喉咙已经没干涩啦,也没黄痰了,亲测是有效的哦 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备好所有材料,这次需要的材料很简单,药店一次性就能买到啦
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步骤2/11
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把水煮沸,放入猪骨头,焯去血水
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步骤3/11
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大概煮2-3分钟,捞起猪骨头备用
步骤4/11

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发布于 2018-08-16
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