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西兰花厚蛋烧的做法

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西兰花厚蛋烧

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♥️【西兰花厚蛋烧】12m+ 功效：补脾和胃、清理血管.

食材清单加入采购清单

西兰花 15克

、

面粉 10克

、

鸡蛋 2个

、

盐适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备.
步骤2/8 点击查看大图
面糊加水调拌均匀.
步骤3/8 点击查看大图
鸡蛋搅拌均匀.
步骤4/8 点击查看大图
西兰花焯熟.
步骤5/8 点击查看大图
将面糊和鸡蛋混合.
步骤6/8 点击查看大图
焯熟后的西兰花切碎，混合在面糊中，加入适量盐搅拌均匀.
步骤7/8 点击查看大图
玉子烧锅刷少量油，倒入面糊.
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卷起即可.

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-11

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