减脂餐食谱
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食材清单
加入采购清单
花菇
5-6朵
、
鸡胸或鸡腿肉
2个
、
胡萝卜
1根
、
黄瓜
1根
、
白胡椒(腌制鸡肉)
1克
、
料酒(腌制鸡肉)
1小勺
、
盐(腌制鸡肉)
1克
、
蛋清(鸡丁上浆)
1个蛋
、
淀粉(鸡丁上浆)
1勺
、
碗汁(详见步骤4)
1碗
烹饪步骤
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2018-08-11
换个做法
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