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全麦咖啡贝果 少油代糖版 健身餐专用!

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蛙儿子不回家!? 可能你做贝果太好吃了! 健身×上班 早餐要怎么准备!? 周末花2个小时就可以做上一拍的贝果够你吃一周 而且这款Wholewheat Coffee-flavor Bagel绝对是你早餐的首选 因为将它放入烤箱1分钟 就能收获一个新出炉热脆口感的Bagel附送你满屋的咖啡香气哦!!! 无糖 低油 低GI 健身党首选!!!
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小贴士

按照这个做法 可以保证0失败 卖相和口感都非常赞! 吃之前烤箱叮1分钟 收获脆脆外皮和咖啡香气!中间切开可以夹入火腿 煎蛋 生菜 水果 芝士 金枪鱼 花生酱 果酱 面包酱 巧克力酱 等等。。。。。。都非常好吃呢!百变的bagel!看你喜欢什么口味! truvia是一种天然甜味剂 可以用16g糖代替 喜欢全麦口味和咖啡的你 不可错过! 健身早餐 从一只低卡贝果开始!!!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-08-10

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