玉米黄瓜沙拉的做法

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玉米黄瓜沙拉

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低脂沙拉的百种打开方式，今天这款沙拉超级赞。鲜甜的玉米粒，清脆的黄瓜片。口感层次分明。

“营养是健康的起点”
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即食甜玉米粒 100克

、

黄瓜 1根

、

小米椒 1个

、

大蒜 1瓣

、

鱼露 1勺

、

柠檬汁 2汤匙

、

盐 1茶匙

、

白糖 1茶匙

、

橄榄油 1勺

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
黄瓜洗净，用擦片刀擦成薄片
步骤2/11 点击查看大图
加入盐，腌渍半个小时。
步骤3/11 点击查看大图
即食甜玉米粒沥水备用
步骤4/11 点击查看大图
小米椒切圈，大蒜切末
步骤5/11 点击查看大图
切好放入小碗中，加入鱼露、柠檬汁、白糖、橄榄油调匀成酱汁备用
步骤6/11 点击查看大图
腌渍好的黄瓜，沥走多余水分
步骤7/11 点击查看大图
加入玉米粒
步骤8/11 点击查看大图
倒入调好的酱汁
步骤9/11 点击查看大图
拌匀即可。
步骤10/11 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

小米椒比较辣，不能吃辣的可以不加，但是口感会差一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-09

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