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白灼秋葵

浏览 194719 · 收藏 1909 · 学做 11

精壮的小南僧

对做菜有兴趣的朋友可以关注 公纵号CookGoodFood 教你做有颜值的菜 很多人不知道 秋葵其实是美女们的好朋友诶 先不说它可以抗癌可以增强抵抗力 秋葵的水含量很高脂肪很少 特别适合想要减肥的女孩子 而且富含维生素C 还可以让皮肤白嫩 秋葵的味道和口感都比较有自己的个性 所以白灼是最适合它的啦
“营养是健康的起点”
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秋葵 200g
、
生抽 20g
、
油 10-15g
、
糖 3g
、
小米椒 若干
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2018-08-09

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