〔独家〕苋菜鲜玉米虾皮团子
减肥瘦身的最佳食谱,热量很低的。
-
步骤1/8
点击查看大图
用擦丝器把嫩玉米擦碎备用
-
步骤2/8
点击查看大图
淖过水得野苋菜挤干水份切成细丝
-
步骤3/8
点击查看大图
小葱洗净切成葱花,虾皮投洗干净。
-
步骤4/8
点击查看大图
玉米皮冲洗干净备用
-
步骤5/8
点击查看大图
擦碎得玉米颗粒中,放入切碎的野苋菜,葱花,虾皮,五香粉,食盐,最后倒入熟油。
-
步骤6/8
点击查看大图
多搅拌匀,让它们融合在一起。
-
步骤7/8
点击查看大图
先铺好洗干净的玉米皮,在把团成圆形的团子放在锅屉上,团子之间留点空隙。
-
最后一步
点击查看大图
锅上汽蒸15分钟就熟了。有了虾皮的加入,咸鲜美味,团子刚熟我家宝贝就吃了一个。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-09
苋菜鲜玉米虾皮团子的其他做法
苋菜鲜玉米虾皮团子的相关分类
苋菜鲜玉米虾皮团子的相关推荐
-
包饺子(包含煎饺做法,馅料调法)
342543人看过 -
包饺子吃吧
83149人看过 -
#中秋团圆食味#鲁菜之九转大肠
393599人看过 -
香菇烧冬瓜
1778346人看过 -
#换着花样吃早餐#荠菜鲜肉饺子|自己和面包饺子就是香
956877人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#娃娃菜烧豆腐
1406221人看过 -
盐水白米虾
2222551人看过 -
西瓜汁
89005人看过 -
#养生打卡#百变面食之黑全麦粉盘龙大花卷
152338人看过 -
#流感季饮食攻略#柚子茶
178317人看过 -
白菜炖豆腐
46856人看过 -
菜团子
92316人看过