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清汤鲈鱼的做法

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清汤鲈鱼

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记得之前妈妈做鱼的方法是料较多较重但最近她可能是发现了新大陆裂墙推荐给我还画了重点说原汁原味清淡健康❤️ 我做了之后真的爱上了这道菜鱼肉嫩鱼汤鲜最重要是超级简单

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0克
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1克

2
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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鲈鱼一条

、

葱半根

、

姜半块

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
备好食材
步骤2/4 点击查看大图
鲈鱼去鳞清内脏我没有提前腌制或者加入料酒但我有里里外外认真地把鱼洗两遍然后葱切丝姜切丝
步骤3/4
忘记拍图了嘿嘿鲈鱼入冷水锅中中火烧开转至小火慢炖之后加入姜丝葱丝及少量盐继续小火炖煮
最后一步点击查看大图
出锅超级简单

小贴士

我这里用了鲈鱼也可用草鱼或鲤鱼

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-09

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