玉子虾仁
日本豆腐其实不是豆制品,是以蛋类为主料制作,具有豆腐嫩滑的口感。虾肉富含蛋白质,非常适合爱美的人士来食用。现在把这两种常见的食材配在一起来烹调,好吃又好看,老人家与小朋友特别适合吃。
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步骤1/12
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准备好所有材料。
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虾仁剥壳后,虾肉用胡椒粉、盐以及盐腌制5分钟。
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胡萝卜洗干净,切一些薄片垫在碟子上。
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日本豆腐从包装袋里取出,切成约1.5cm厚的片状,然后放在胡萝卜上。
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步骤5/12
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然后在豆腐上分别摆上虾仁与青豆。
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步骤6/12
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启动机器,按水盒键,水箱会自动打开。
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步骤7/12
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水盒加好水后,再放入水箱中。
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步骤8/12
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选择蒸汽80摄氏度,烹调时间5分钟,然后按开始键。
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步骤9/12
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当蒸炉温度达到80摄氏度后,把玉子虾仁放入中层蒸制。
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步骤10/12
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这时候把调味汁的材料全部搅拌均匀。
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步骤11/12
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当豆腐蒸了5分钟后,把调味汁均匀地淋在豆腐虾仁上。
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最后一步
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重新选择蒸汽100摄氏度,烹调时间2分钟,按下开始键至程序结束即可。
1、日本豆腐比较易碎,连着包装袋在中间利落地切一刀,变成两份后从切口挤出豆腐,形状可以保持完整。
2、用现剥的虾仁制作,比冷藏的虾仁,更加鲜味。
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发布于 2018-08-07
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