山药排骨汤
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最近身体总觉得缺点什么,有气无力的,一下班就爱躺着。整点汤喝喝,补补。
营养分析
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82克
59克
39克
1122
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/7
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山药洗干净,泡在水里削皮,切滚刀块,泡水里,加点白醋。
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步骤2/7
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排骨焯一道水,水开后撇去浮沫,将排骨捞出备用。
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步骤3/7
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多来点油,先滑一下锅。把多余的油倒出,下排骨,取一块姜拍碎,放入锅中,翻炒1分钟。
步骤4/7
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发布于 2018-08-04
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