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蒜蓉空心菜

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尝理

上班族最适合选择的快手菜 空心菜微量元素含量丰富 特别是钙 常吃能滋润肠胃，助消化 对便秘、高血压、高胆固醇等疾病有特殊疗效
食材清单 加入采购清单
空心菜 250克（摘小段）
、
盐 2克
、
生抽 10克
、
蒜 3瓣（切碎末）
、
食用油 20克
烹饪步骤
小贴士

白糖可以提鲜.增加爽脆口感！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-03

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