香煎杏鲍菇（低卡低脂）
浏览 11.6万 · 收藏 615
将做法保存到手机
最近在减肥 对于我这种宁愿少吃也不愿运动的人来说 只能杜绝所有肉类和淀粉类食物， 但是越是这样越是会馋对不对， 这道菜简直就是地狱里的一道光， 美味了不得了❤️❤️ 完全可以代替各种好吃的肉肉， 简直是蔬菜中的神奇小胖 而且这道菜（小吃）做起来超级快的
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先把杏鲍菇洗净，去头去尾
-
步骤2/4
点击查看大图
切成各种自己喜爱的形状，但是图片上这种呢比较好煎
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入适量橄榄油，我对自己还是很宽容的，所以油盐都没有少放，嘻嘻嘻两面煎制金黄后撒盐继续煎一会就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
最后可以撒上黑胡椒哦，真的是简单又美味了
小贴士
还是那句话，真的要减肥一定要少放油和盐，热呼呼的时候比较好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-31
换个做法
香煎杏鲍菇的相关分类
香煎杏鲍菇的相关推荐
-
“健脾暖胃，鲜甜可口”－栗子鸡汤
32537人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5719769人看过 -
素胡萝卜卷心菜包子
1815905人看过 -
【孕妇食谱】一分钟学会香菇炒上海青，好看好吃又营养～
37547人看过 -
香菇土豆炖鸡块
48332人看过 -
爆炒腰花
176797人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
2998635人看过 -
凉拌包菜丝(酸辣包菜丝）#米饭最强CP#
168321人看过 -
麻辣手丝杏鲍菇
26208人看过 -
香菇炒上海青
600106人看过 -
油炸杏鲍菇
9380人看过 -
肉沫粉丝包菜
2203601人看过
