夏天必备能减肥荷香茶
瘦，女生们永远的话题之一。尤其是正值夏天，再不瘦漂亮的衣服就穿不了了！当然锻炼是必须哒，节食就算了，人是铁饭是钢，不吃不健康不是吗？锻炼，必须要挥汁如雨才有效果，那就必须要补水。喝什么？来杯茶香玫瑰茶，解渴还可以为你的减肥出上一把力！自古以来荷叶就是瘦身的良药，解热、抑菌、利尿、通便，不需要节食，常喝也能瘦瘦瘦，再加点养颜的玫瑰，那味道很不错。荷叶茶最好选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。记住这些小要点，每天喝上一些，对你的减肥是有帮助滴！
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有原料，买来的干荷叶清水冲去浮尘。
-
步骤2/5
点击查看大图
将所有原料都加茶篮，与壶盖固定好。
-
步骤3/5
点击查看大图
壶内加入纯净水约400毫升。
-
步骤4/5
点击查看大图
启动沸水模式只需要几分种就能享用美味的荷香玫瑰茶了。
-
最后一步
点击查看大图
不加糖味道也很赞！
荷香茶虽然好，但是有这同个症状的人也是喝不得的：因为茶性寒，一般身体比较瘦小，气血较虚的人是不适宜饮用荷叶茶的，女性月经期需要停用荷叶茶，哺乳期不能喝，怀孕期间、6岁以下的儿童不能喝。总之，凉性的体虚最好不要喝。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，一般一天泡三到四次即可，若长期便秘者可适当加量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-30
减肥荷香茶的其他做法
减肥荷香茶的相关分类
减肥荷香茶的相关推荐
-
#中秋团圆食味#㊙️3个妙招，轻松煮出开花不变色的绿豆汤
557179人看过 -
#流感季饮食攻略#白萝卜豆腐汤
219308人看过 -
红烧牛肉土豆￨秘制美食
10076875人看过 -
开花萝卜
9497人看过 -
毛豆烧鸡
3251138人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#西北特色沙葱炒鸡蛋
139936人看过 -
干椒野生红牛肝菌
303406人看过 -
青菜豆腐汤
597283人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#【冰镇绿豆汤】一碗清甜
509338人看过 -
凉拌蒜香沙葱
19357人看过 -
荷叶童子鸡｜美食台
20915人看过 -
虾皮雪菜鸭血豆腐汤
148533人看过
