闪电汤
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想要瘦,就要自己做着吃,控制热量从源头开始
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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适当的牛奶,烧热,注意不要噗锅
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步骤2/9
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我个人比较中意嫩豆腐,吃起来口感很好,切成一厘米见方的小块
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步骤3/9
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豆腐入牛奶,这两种优质蛋白搭配,可以帮助瘦身
步骤4/9
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发布于 2018-07-29
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