藤椒鲫鱼
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最近在高山上避暑,就地取材。清水鲫鱼搭配新鲜藤椒。
营养分析
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47克
361克
17克
1933
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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山上钓的清水鲫鱼
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步骤2/9
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去鳞片和内脏装入盘内,因为是清水鱼免去去腥步骤,一般的鱼可以放少许盐和料酒腌制几分钟
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步骤3/9
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热锅倒入适量的菜籽油把鲫鱼煎至两面金黄
步骤4/9
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发布于 2018-07-28
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