苦瓜香干丁(不怕苦更健康减脂健康食)的做法

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苦瓜香干丁(不怕苦更健康减脂健康食)

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夏天吃苦瓜～智慧吃食～

食材清单加入采购清单

苦瓜一根

、

香干四块

、

白糖一小勺

、

海盐适量

、

鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
苦瓜去瓤和籽
步骤2/9 点击查看大图
香干和苦瓜都切一厘米方丁
步骤3/9 点击查看大图
热锅下菜籽油，油热下苦瓜和干丁
步骤4/9 点击查看大图
加盐和白糖调味
步骤5/9 点击查看大图
翻炒至熟，加少许生抽或者鸡精。
步骤6/9 点击查看大图
成品图1
步骤7/9 点击查看大图
2
步骤8/9 点击查看大图
3
最后一步点击查看大图
特写

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

油米姐姐厨房小贴士：记得，想要苦瓜翠绿美好的秘密是不要加醋哦，不然就黄啦，不好看，食欲不强。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-21

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