莓果奇亚籽酸奶的做法

点击查看大图

莓果奇亚籽酸奶

浏览 22.6万 · 收藏 832

有颜值，很好吃，很低卡，能代餐，这样一罐子没有你不爱的道理~

食材清单加入采购清单

酸奶 200克

、

冷冻树莓 20克

、

冷冻香蕉 1根

、

干吃麦片 1勺

、

奇亚籽 1勺

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材
步骤2/11 点击查看大图
先取1/3酸奶跟奇亚籽混合，放入冰箱冷藏静置20分钟
步骤3/11 点击查看大图
剩余的酸奶加入树莓，香蕉，喜甜可以加蜂蜜或者糖浆
步骤4/11 点击查看大图
搅打均匀
步骤5/11 点击查看大图
取出杯子，先将树莓香蕉酸奶倒入杯子底部1/3
步骤6/11 点击查看大图
然后取出冷藏好的原味奇亚籽酸奶倒入杯子2/3
步骤7/11 点击查看大图
在用树莓香蕉酸奶填满杯子就可以了
步骤8/11 点击查看大图
表面撒干吃麦片，水果，薄荷叶或其他装饰，自由发挥吧。
步骤9/11 点击查看大图
成品
步骤10/11 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-20

换个做法

莓果奇亚籽酸奶的相关分类

荠菜腌笃鲜春笋青团私房菜香椿炒鸡蛋更多

莓果奇亚籽酸奶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许