韭苔炒肉
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韭苔有生津开胃,增强食欲,促进消化的功效,富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分
营养分析
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30克
15克
1克
337
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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韭苔洗净切段猪肉切丝,加盐,料酒,老抽腌制
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步骤2/4
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锅内放少许油,加猪肉炒至变色
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步骤3/4
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加韭苔煸炒,加盐,鸡精调味
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最后一步
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韭苔炒肉完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-19
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