海苔鱼松饭
今天要教的这招,可以让你在家里也能吃到原汁原味又鲜美的鱼松。鱼肉最好用三文鱼,营养价值高,刺又少,一大块炒成微微酥脆的鱼松那才叫过瘾!
-
步骤1/6
点击查看大图
将三文鱼放入烧开水的蒸锅中大火蒸2分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
将蒸熟的鱼肉撕成小块放入盘中备用
-
步骤3/6
点击查看大图
将冰糖倒入热好油的锅中小火熬至融化
-
步骤4/6
点击查看大图
接着将三文鱼倒入锅中不断快速翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
再倒入适量盐翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
撒上海苔,喷香诱人的海苔鱼松饭完成啦
1. 炒冰糖时要小火不断翻炒以免粘锅
2. 炒鱼松时火要控制在中火或小火,避免火大炒得过于干甚至炒糊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-19
海苔鱼松饭的相关分类
海苔鱼松饭的相关推荐
-
快手家常炒面
680971人看过 -
蒜子炒牛肉粒
131422人看过 -
炸藕盒
1036560人看过 -
葱焗鱼 | 外酥内嫩
2072946人看过 -
【炒疙瘩】面点还能这样炒,北京大娘手艺高!
147684人看过 -
这碗面葱香浓郁,谁能抵抗得住啊!上海葱油拌面
33078人看过 -
葱烧罗非鱼
982014人看过 -
在家就能享受到一碗好吃的热干面—— 武汉热干面
42753人看过 -
8块钱搞定日式炒面,有肉有菜,香到没边!
126394人看过 -
炒面这样做,鲜香入味超满足——牛肉酱笋丁炒面【孔老师教
33329人看过 -
健康食谱|改良版经典色拉-酸奶华尔道夫色拉#硬核菜谱制作人#
132122人看过 -
经典燕京U8啤酒五花肉鲈鱼
300583人看过