烟熏三文鱼沙拉
将风味独特的三文鱼拿来做成可口的沙拉,再搭配低脂高蛋白的荞麦和富含优质脂肪的牛油果,拌上油醋汁,既补充每天必须的营养元素,又能避免摄入过多热量。
-
步骤1/7
点击查看大图
将牛油果对半切开,去皮后切片
-
步骤2/7
点击查看大图
将烟熏三文鱼片卷成卷备用
-
步骤3/7
点击查看大图
将橄榄油、意大利黑醋、蜂蜜、胡椒粉、芥末酱、盐倒入碗中,搅拌均匀调成油醋汁备用
-
步骤4/7
点击查看大图
将荞麦面倒入锅内沸水中,煮熟捞出后淋上油醋汁搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
接着将奶油生菜铺在碗底
-
步骤6/7
点击查看大图
再将菜苗、荞麦面、牛油果、三文鱼卷依次放入完中,最后浇上调好的油醋汁
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀,清爽好味的烟熏三文鱼沙拉就可以开吃啦
沸水下面,水开后加一点凉水等到再次沸腾时就可以捞出面条啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-18
烟熏三文鱼沙拉的其他做法
-
#山姆友约#馥烹烟熏三文鱼沙拉
-
#有球必IN 圣诞鲜吃#Galbani奶酪烟熏三文鱼沙拉
-
薄荷香瓜烟熏三文鱼沙拉
-
烟熏三文鱼沙拉配油醋汁
-
#中秋香聚 美味更圆满#加拿大烟熏三文鱼小点
-
芒果青瓜烟熏三文鱼越南春卷
烟熏三文鱼沙拉的相关分类
烟熏三文鱼沙拉的相关推荐
-
炒面条
497556人看过 -
#一学就会快手菜# 酥香软嫩的脆皮五花肉,肥而不腻巨好吃!
287692人看过 -
失败嘎嘣脆-在家就能做的草莓冰糖葫芦
772540人看过 -
脆皮五花肉
221752人看过 -
冰糖葫芦(微波炉版)
169551人看过 -
#我心中的冬日限定#网红脆皮五花肉
1030990人看过 -
脆皮五花肉
119584人看过 -
#女神野餐记#小青柑水果茶
177957人看过 -
年味,馋哭邻居小孩的草莓冰糖葫芦
215844人看过 -
#下饭红烧菜#家常炒面条
625312人看过 -
#硬核菜谱制作人#蒸排骨
262893人看过 -
蒸面条(河南卤面)
3202421人看过